dag 3

Idag är det min tredje dag av banan dieten och fy vad det har varit jobbigt. Idag går det redan mycket bättre. Det är jobbigast på kvällen då jag är van att äta mycket och nu går jag och lägger mig med nästan tom mage, men JAG SKALL KLARA DET. Jag märker då jag är van att äta för det är då jag blir hungrig, så kanske jag bara har dåliga vanor. Jag klarar mig på mindre mat än vad jag har stoppat i min mun. Idag var min första dag med mat, varm mat. I måndast och tisdast fick jag endast äta bananer det blev 9 bananer sammanlagt och x antal kaffekoppar och vattenglas. I mårse fick jag äta ett stekt ägg och oj vad det var gott, jag ville aldrig det skulle ta slut. Annars går det relativt bra, hungern har börjat släppa nu och det känns till och med att jag blir lite mätt av en banan. Nu har jag 5 jobbiga veckor framför mig, full av frestelse.
Som jag hörde på tv igår, en alkoholist kan sluta att dricka och bli nykter. En person som använer droger kan sluta med det och bli ren. En rökare kan sluta röka och förbli rökfri. Men en människa som är beroende av mat kan inte sluta att äta för att vi människor behöver mat för att leva, men en person som dricker alkohol kan sluta med det för kroppen behöver inte det. Så varje gång man äter utsätter man sig för frästele och det är en utmaning varje gång man går till affären.
Syftet med det jag gör är att jag skall få nyttigare levnadsvanor och försöka tänka på vad jag sätter i min mun. För jag vill fortsätta med att äta nyttigt efteråt också jag vill inte att detta skall bli någon jojjo bantning, för det gillar vi inte.
Och nu har jag satt upp ett mål till mig, efter att jag är klar med allt detta skall jag gå och belöna mig själv. En vän och jag skall åka till helsingfors och shoppa så jag är klar med allt detta, så nu har jag något som sporrar mig. Och gör att jag vill fortsätta då det känns som jobbigast. Så nu tar vi fram mycket FANANAMMA! Och biter ihop!